عروستنا كل ماتحتاجينه هنا تفضلي بالدخول *الجزء الاول

عروستنا الغاليه

أولا مبارك أخية بهذه المناسبة الساره
وكل ماتحتاجينة بهذا الموضوع ستجدينة لاتقلقي
فهذا الموضوع وضع لأجلك فأنتي في منتديات اهل الانبار
ويشرفنا ويسعدنا مد أيدينا لكي نشاركك أفراحك ونسهل عليك الأمور
المهمه بهذا الزفاف ليكون ناجح بإذن الله

سأتحدث من خلال هذا الموضوع عن عدة مواضيع وهي :

1-وصايا لعروستنا قبل الرؤية الشرعية .
2- نظام غذائي للعروسه قبل ليلة الزفاف .
3-جدول للعروسة قبل الزواج .
4-الاعداد ليوم العرس و يوم الزفاف .
5-عبارات كروت الدعوة و فكرة دفتر تهاني المدعويين .
6-شنطة طوارئ للعروس .
7-حمام العروسه .
8-شنطة شهر العسل .
9-أفكار ترتيب خزانة العروس

ملاحظة

وسيوضع بهذا الموضوع جميع المواضيع والنصائح المهمه المتعلقه و الخاصة بالعروس التي سيتم طرحهاوسيكون مرجع لكل عروسه مقبله على الخطوبة و الزواج

مبارك أخيتي نبعثها لكي من منتدانا فتابعينا لنحضر لكي كل ماهو جديد ومفيد

وصايا لعروستنا قبل الرؤية الشرعية

اعرفي انك من بداية خطوبتك راح تكون كل الانظار متجهه لكي ياالعروس
فنحن في مجتمعنا نشبه العروس بالاميره ويجب ان تكون كالاميرة في ذوقها وادبها واخلاقها واهتمامها بنفسها
فالعروس عندنا شيئ مقدس وانتي يجب ان تكوني كذلك
فان حصل وان رأيتي أميرة ماذا تعملين بالتاكيد راح تراقبيها تراقبي حركاتها وتصرفاتها وراح تنتقديها لو ظهر منها شيئ مخالف للذوق فأنتي يالعروس كذلك كل الأنظار حولك تراقبك وتنتقد تصرفاتك اذا ظهر منك مايعيب

فكيف تكوني أميرة زوجك

1_العناية بمظهرك فمظهرك هو الشيء الأول الذي سيشاهده زوجك أولا في النظره الشرعية فلهذا يجب الإهتمام بمظهرك من جميع النواحي
2- اظهري الأدب والاحترام عند خطيبك فهذي النقطة التالية من اهتمامات الرجل بعد الشكل العام للعروس وغالبآ أدب البنت هو مايجبر الرجل على الأرتباط بها
3_احترمي زوجك واظهري له ولاهله كل احترام واذا زارك بالايام الاولى للخطوبه اجلسي جلسه محترمه

4_لاتجلسي كثير مع خطيبك لانك بكذا راح تخسري لهفته عليكي بلليلة الزواج
ولاحظت هذي الايام كثير من البنات تشوف خطيبها كثير وتطلع معاه وحتى ان بعضهم لازم تشوف خطيبها كل يوم وتروح معاه السوق وتشتري معاه ملابسها للفرح حتى الملابس وقمصان النوم اهي كذا تكون احرقت المافجئه واصبح كل شي ماله متعه بعد الزواج
5_في فترة الخطوبة لو طلب منك تكلمي احد اقارب زوجك بالهاتف او جلستي مع وحده من قريباته مثل اخته او امه تكلمي معهم بهدوء وبخجل واخفضي صوتك لجل ياخذوا عنك انطباع جميل ومحترم
6_تحرصي بالكلام الي بتقوليه ولاتثقي كل الثقة بنقل الاسرار لهم لجل ماينقل لاحد من اهل زوجك ويعمل لك مشاكل من بدايتها

قبل الذهاب الى الصالون لتحطي مكياج :

اذا كان زواجك ليلا لاتذهبي الا بعد ماتصلين العشاء لأن أغلبية العرائس هداهن الله تجمعها مع المغرب في المنزل والبعض الآخر لاتصليها أبدا بحجة أنه يوم زواجها فلا أحد ضامن عمره غلاتي فلهذا صلي العشاء وإسألي الله التوفيق
بهذه الليله المباركة ثم إذهبي للصالون

أثناء الزفة :

1_زيني نفسك بالخجل وكوني هادئه ابتسمي بهدوء ابتسامة جميلة وخجولة وامشي بهدوء ولا ترفعين صوتك
( فالكثير من العرايس يفقدن جمالهم بهذي الليلة بسبب الصوت العالي المرتفع على قريباتهم )
2_لاتعملي حركات غير مقبولة اثناء الزفة كالتمايل الغريب الحركات الي تدل على جرئتك وتسمح بالكلام عليكي وتحط امك اهلك في موقف محرج
3_لاتظهري فرحتك بالزواج بشكل مبالغ فيه اضبطي نفسك لجل مااحد يحكي عليكي ولجل ماتسمعي كلمة
( شكلها ماصدقت تتزوج )
*( ان الجرئه واظهار الفرح بشكل مبالغ فيه يفسد ليلتك وجمالك عند زوجك وعند الناس )
4_يمكنك مشاركة الاخرين فرحتك بالزواج ولك دون مبالغة لانك سعيدة بليلتك ممكن تطلع منك حركات لا شعورية فاضبطي نفسك

5-عطي المعازيم انطباع جميل عنك وشرفي امك واسرتك بالكلام الجميل الي راح يقال عنك بعد الزواج

صلاة ركعتين ليلة الزواج

أختي الغاليه :

كم منا عمل بتلك ألسنه والوصية عن الرسول صلى الله عليه وسلم
كم منا عندما تزوج صلى ركعتين هو وزوجته ليلة دُخلتهما

قليل جدا جدا

أختنا الغاليه إحتمالات أي عروسة ليلة زفافها ستشعر ببعض الأمور الآتيه :

1- فرح
2- توتر
3- هم أو ضيق
4- خوف أو حزن
5- بما بعض الأحاسيس تضرب مع بعضها من الفرحة والخجل

الحكمة من صلاة الركعتين قبل الزواج :

الركعتين علاج رباني أوحى الله به على رسولنا الحبيب
صلى الله عليه وسلم وبذلك نصح الرسول صلى الله عليه وسلم
كل زوجين بتأدية الركعتين لما لهما من فضل كبير
وتجلت الحكمة العظيمة من الاستحباب لأداء هاتين الركعتين
اللتان تخففان بفضل الله من التوتر وتبعث الطمأنينة في القلوب
وتريح الجسد وتزيد الهمة وتضاف إليهما البركة

فسبحان الله العلي الكبير المدبر الأمر علام الغيوب

واخيرآ ادعو ربي انه يوفقك ويسعدك ويسعد كل عروس آمين يارب

نظام غذائي للعروسه قبل ليلة الزفاف

اقتربت ليلة الفرح بسرعة ولا وقت للرياضة والريجيم .. والعزومات
تتوالى والطعام كثير ، والعروس في ورطة .. تريد أن تفقد وزنا لكي
تبدو رشيقة جميلة في فستان الزفاف الأبيض .. وفي ليلة الأحلام تتمنى أن
تظهر كفراشة تتراقص بخفة لكن دون أن يبدو عليها إرهاق وتعب الريجيم
القاسي !

يقول مصممو أزياء الزفاف أنه من الطبيعي للعرائس أن يزيد
وزنهن خلال فترة الخطوبة عدة كيلوجرامات ، ولكنهن لا يدركن ذلك الا مع
أول بروفة لفستان الأحلام ويكون ذلك في الأغلب 6-8 أسابيع قبل الفرح .
لكننا نقول للعرائس لا تقلقن ففي فترة قصيرة يمكن أن تفقدن الوزن
الزائد وأن تجعلن أجسادكن مشدودة حتى تظهر في الروعة والبهاء
المطلوبين ليلة الزفاف ، ولكن بشرط إتباع خطوات سليمة ومدروسة .
من تريد أن تفقد الوزن الزائد قبل ارتداء ثوب الزفاف يجب عليها تذكر
بعض النقاط الهامة ،

أهم النقاط التي تفقد الوزن بسرعه :

أهمها هو عدم اللجوء للأنظمة الغذائية الصعبة
جدا لفقد الوزن بسرعة لأن ذلك سيؤثر على صحتها ، وبالتالي لن يكون
شعرها وبشرتها وأظافرها في حالة جيدة في يوم الأحلام والفرحة .

إن الريجيم الذي يجب أن يتبع قبل الفرح هو النظام الغذائي المتوازن
الذي لا ينعكس سلبا على الحالة الصحية العامة للعروس .
وفكرة الامتناع عن الأكل لفقد الوزن مرفوضة تماما ، لأن الجوع سوف يجبر
العروس على الأكل دون وعي مما سيدمر خطة فقد الوزن قبل الزفاف .
إذن المهم تناول أغذية قليلة السعرات قليلة الدهون مع كثير من
الفواكه والخضروات ، مع الابتعاد عن العصائر والفواكه المجففة وتفضيل
الفاكهة الطازجة الكاملة والخضروات وهو ما يساعد على الاحساس المبكر
بالشبع .

وللحصول على نتائج سريعة بالنسبة لخفض الوزن نقترح هذا النظام
الغذائي ، الذي سيفقدك الكثير من الوزن . و سر عظمة هذا النظام أنه
يسيطر على الرغبة الشديدة في الأكل ، كما يساعد على إستقرار مستوى
السكر في الدم مما يقود إلى السيطرة على مشاعر الجوع .
وفي هذا النظام الغذائي يجب الامتناع عن النشويات السيئة و هي الدقيق
الأبيض و السكر المكرر والتي تؤدي بمستويات الأنسولين في الدم إلى
الارتفاع الجنوني . وفي كل الأحوال تذكري دائما أنه يجب اتباع خطة
غذائية طويلة الأجل بعد تحقيق الهدف القريب وهو الاستعداد لليلة
الزفاف .

الملامح العامة لهذا النظام الغذائي :

1• تناولي الطعام خلال نصف ساعة من إستيقاظك ، إلا في حالة ممارسة الرياضة حيث يمكن مد هذه الفترة إلى 45 دقيقة .
2• يجب أن يتكون الإفطار من مواد نشوية مثل خبز القمح الكامل للحصول على الطاقة السريعة، و البروتين مثل بياض عدة بيضات لإمداد الجسم برصيد من الطاقة طويلة المفعول .
3• تناولي وجبة سريعة صلبة مثل تفاحة أو سيقان نبات الكرفس خلال ساعتين من الإفطار ، وهذه تنتج إطلاقا بطيئا للسكر مما يجعل الجسم مستعدا له تماما دون زيادة في إفراز الأنسولين الذي يؤدي بدوره إلى الجوع الشديد .
4• تناولي وجبة الغذاء حوالي الساعة الواحدة ظهرا على أكثر تقدير . وقدر الإمكان يجب أن تحتوي هذه الوجبة على البروتين مثل اللحم ، أو الدواجن ، أو السمك ، أو البقول ، و أيضا على الخضروات . وفي هذه الحالة يجب إستبعاد المعجنات لأنها غنية بالسكريات المعقدة وتؤدي إلى زيادة السكر في الدم ، كما أنها تؤدي الى الإحساس بالنعاس .
5• تناولي وجبة أو وجبتين خفيفتين في فترة بعد الظهر مثل ثمرة فاكهة أو علبة لبن زبادي ، مع مراعاة أن يفصل بينهما 3 ساعات . وبهذه الطريقة يستمر توازن السكر في الدم .
6• تناولي وجبة العشاء حوالي الساعة الثامنة مساء إذا أمكن ، و تتكون هذه الوجبة – كما في وجبة الغذاء – من البروتين و الخضراوات .

وفي قلق من عدم رشاقة أجسادهن تهرع بعض الفتيات قبل الزفاف إلى
الجيم لممارسة الرياضة بقسوة مع ترك بعض الوجبات متخطين قدراتهن
الذاتية بذلك ، مما يؤدي بهن الى الوقوع في مشاكل صحية لا داعي لها
قبل الزفاف . ويعتقد الخبراء أن الرياضة مطلوبة ، كما أنه يمكن
زيادة وقت التمرين ولكن مع ملاحظة عدم زيادة شدته ، إذ يتحتم ألا يزيد
نبض الفتاة عن 60-70 % من أقصي معدل لضربات القلب ، لأن أي تمرين
أعلى من ذلك سيؤدي الى حرق مخزون الجليكوجين (النشاء الحيواني) مما
قد يؤدي الى تدمير الكتلة العضلية فيؤثر بالسلب على منظر العروس .
لذا من المستحسن القيام بالتمرين لمدة 30 دقيقة في نشاط مثل الجري ،
أو الدراجة أو تسلق السلالم وذلك لمدة 4 أيام في الأسبوع ، كما قد
يكون من المهم القيام بتدريبات رفع الأثقال المناسبة لمدة 3 أيام في
الأسبوع مع فترات مناسبة من الراحة بين كل تدريب وآخر .
إذن فالاستعداد لليلة العمر يقتضي تنظيما للغذاء قبل الفرح بعدة
أسابيع ، مع الاهتمام بالرياضة والتمرينات ، على أن يستمر هذا
التوجه للحفاظ على الصحة والرشاقة والجمال على مدى الأيام

جدول للعروسة قبل الزواج

كل عروس تحتاج لعمل جدول لتنظيم مواعيدها الخاصه بالتجهيز واقصد بها الفتره التي تسبق ساعة الصفر والخاصه بالتنظيف والحناء وغيره وأحببت هنا ان اضع لكم الجدول التالي

اولاً لي عدة ملاحظات:

1- عمليات نزع الشعر وبخار الجسم احرصي قدر الامكان على جعلها في المنزل اكثر ستراً ومحافظة عليك

2- استفيدي من الفتره الصباحية إذا كان الصالون الذي تجهزين لديه العاملات موجودات في الصباح فالأفضل الذهاب

صباحاً لأن اغلب العرايس لاترغب بأن يراها أحد من المعارف وقد تحرج اذا قابلت احداً هناك فضلاً على ان المكان يكون هاديء والزحام خفيف

3- حمام البخار من الافضل ان تقومي بعمله مرتين مره قبل اسبوع من يوم الزفاف والآخر قبل يوم الزفاف بأيام

4- قومي بالحجز مسبقاً لدى الصالون والنساء اللتي ترغبين بحضورهم الى المنزل (الحناء والحلاوة مثلاً ) وأكدي الحجز قبل الزفاف بأسبوعين

5- لاتنسي ان تقومي بتنظيف الأسنان عند طبيبة أسنان متخصصة بالتنظيف وزوريها قبل الزفاف بمدة كافيه لأنه في بعض الاحيان حين تكون اللثه ملتهبه لاتبدأ بالتنظيف حالاً بل تعطيك بعض الادويه لتخفيف التهاب اللثه وتطلب منك زيارتها بعد ايام ولاتنسي كذلك ان تقولي لها بأنك عروس حتى تراعي الهدوء وترفق بك

6- انهي جميع مشترياتك قبل اسبوعين من الزفاف حتى تتفرغين لعمليات التنظيف

7- اذا كانت مسكتك من الورد الطبيعي وارتي تزيين الكوشه فجهزي واحجزي مع المحل مسبقاً واكدي الحجز معهم وكذلك مع الكوافيره التي ستجهزك يوم العرس واجعلي الفستان جاهزاً سواء كان ايجار او فصلتيه فاحرصي على انتهائه مبكراً

8- بعض الامور تتطلب منك جهداً ولذا تحتاجين الى الغذاء قبلها كالحلاوة والبخار

9- لايجب عليك الالتزام بهذه الامور ولكن هذا مااره مناسب حيث الوقت لأنك لوقدمت الحلاوة مثلاً قد ينمو الشعر بسرعه ول قدمت كذلك البدي كير قد تكونين من النوع الذي تنمو اظافره بسرعه

10 - من الافضل ان تكوني قد اتفقتي للتجهيز مع صالون واحد حتى ترتاحين ولايتشتت تفكيرك
والآن الى الجدول (الاشياء اللي جنبها نجمه* هي اللي تحتاج الى حجز وتحري في اختيار من يقوم بعملها لك فاختاري المبدعه الامينه ومن ترتاحين لهااما باقي الامور فقومي بعملها بنفسك)

الاسبوع قبل الأخير

زيارة طبيبة الأسنان*
بخار الجسم الأول *
الحرص على شرب العصائر الطبيعية وأكل الفواكة والخضار
عمل اقنعة طبيعية للوجه من الزبادي او الطين ووضع شرائح الخيار على العينين
التقشير الطبيعي للجسم من السكر والزيت وماء الورد
واخذ القسط الكافي من النوم

الأسبوع الاخير

اليوم الأول:

صبغة الشعر *

اليوم الثاني:

تنظيف الأسنان*
عمل اقنعة طبيعية للوجه من الزبادي او الطين ووضع شرائح الخيار على العينين
التقشير الطبيعي للجسم من السكر والزيت وماء الورد

اليوم الثالث:

حمام بخار للشعر*
الاسترخاء في ماء دافي مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطريه للراحه والاسترخاء

اليوم الرابع:

حلاوة الجسم كامل+ فتلة (نزع شعر الوجه بالخيط)*
نزع شعر المنطقه الحساسه بنفسك بالحلاوه

اليوم الخامس:

بخار الجسم الثاني + بخار وتنظيف للوجه يشمل الاقنعه *
بودي كير لأظافر القدمين واليدين مع إزالة الجلد الميت منهما*
مساج للوجه ليمنحك الراحه والاسترخاء*
والافضل لك ان تجعلي البخار صباحاً ثم ترتاحي لأنك ستكونين منهكة والفتره المسائية اجعلي البدي كير والمساج في نفس الصالون

اليوم السادس:

نقش الحناء*
تشقير الحواجب لمن ارادت*

اليوم السابع: يوم الزفاف

احرصي على تناول الفطور والغداء وتأدية واجباتك الدينيه من صلوات واذكار واكثري من الاستغفار والدعاء بالتيسير وصلي صلاة العشاء مبكراً
تجهزي للكوافيره للتسريحه والمكياج
كوني مرتاحه ولاتنظري الى المرآه كلما قامت الكوافيره بعمل شي بل اتركيها على راحتها فهي ادرى بما ينفعك

عروستنا كل ماتحتاجينه هنا تفضلي بالدخول *الجزء الاول 660-Thanks-AbeerMahmoud

عروستنا كل ماتحتاجينه هنا تفضلي بالدخول *الجزء الاول M22gd6

عروستنا كل ماتحتاجينه هنا تفضلي بالدخول *الجزء الاول 45838

كلمات اجبرتني علي مشاركتكـ لاحساسي بصدقها

وايمانا مني بقلم يختار اجود المفردات

ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعاني

وبستان الكلام ..المعطره

لك كل مني خالص التحيه

» عروستنا كل ماتحتاجينه هنا تفضلي بالدخول *الجزء الثاني
» ما هي الزهور ؟ للمعرفه تفضل بالدخول .....
» بحث فى ( احكام الاضحية والزكاة ) الجزء الأول....